Merkevare
Perleost, Synnøve
Næringsinnhold i Perleost, Synnøve: 338 kcal per 100 g, med 26 g protein, 0,1 g karbohydrater og 26 g fett.
- Kalorier
- 1622
- kcal / 480 g
- Protein
- 124.8
- g
- Fett
- 124.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per bit (480 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett124.8 g69%
- Karbohydrater0.5 g0%
- Protein124.8 g31%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 bit, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalsium3849.6 mg·481% RI
- Fosfor2568 mg·367% RI
- Vitamin B128.2 µg·328% RI
- Vitamin A960 µg·120% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per bit (480 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Perleost, Synnøve kommer 69 % fra fett, 31 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.
1 bit (480 g) gir 120 % av referanseinntaket for vitamin A.
1 bit (480 g) gir 326 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 bit (480 g) gir 481 % av referanseinntaket for kalsium.
1 bit (480 g) gir 367 % av referanseinntaket for fosfor.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 338 kcal, 26 g protein, 0,1 g karbohydrater og 26 g fett
- 1 bit (480 g): 1622 kcal, 124,8 g protein, 0,5 g karbohydrater og 124,8 g fett
- 1 skive(r) (15 g): 51 kcal, 3,9 g protein, 0 g karbohydrater og 3,9 g fett
Mer fra Synnøve
- Synnøve Gulost Lett i Bit, Synnøve260 kcal
- Synnøve Ekstra Lett Skivet, Synnøve214 kcal
- Synnøve Gresk Yoghurt Grapefrukt & Mandarin, Synnøve66 kcal
- Synnøve Gresk Yoghurt Kokos uten Tilsatt Sukker, Synnøve56 kcal
- Synnøve Gresk Yoghurt Blåbær uten Tilssatt Sukker, Synnøve48 kcal
- Knekkebrød, Synnøve Grovkrisp sesamfrø og linfrø442 kcal
- Gouda, Synnøve365 kcal
- Så lett, Synnøve214 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Perleost, Synnøve?
- Perleost, Synnøve har 338 kcal per 100 g. 1 bit (480 g) har 1622 kcal.
- Hvor mye protein er det i Perleost, Synnøve?
- Perleost, Synnøve har 26 g protein per 100 g. 1 bit (480 g) har 124,8 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Perleost, Synnøve?
- Perleost, Synnøve har 0,1 g karbohydrater per 100 g. 1 bit (480 g) har 0,5 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Perleost, Synnøve?
- Perleost, Synnøve har 26 g fett per 100 g, og 17 g av det er mettet fett. 1 bit (480 g) har 124,8 g fett.
- Hvor mye vitamin A er det i Perleost, Synnøve?
- Perleost, Synnøve har 200 µg vitamin A per 100 g. 1 bit (480 g) har 960 µg, som er 120 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i Perleost, Synnøve?
- Perleost, Synnøve har 1,7 µg vitamin B12 per 100 g. 1 bit (480 g) har 8,2 µg, som er 326 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Perleost, Synnøve?
- Perleost, Synnøve har 802 mg kalsium per 100 g. 1 bit (480 g) har 3 849,6 mg, som er 481 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Perleost, Synnøve?
- Perleost, Synnøve har 535 mg fosfor per 100 g. 1 bit (480 g) har 2 568 mg, som er 367 % av referanseinntaket.
- Passer Perleost, Synnøve i et lavkarbokosthold?
- Perleost, Synnøve har 0,1 g karbohydrater per 100 g og 0,5 g per bit. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.