DDiett.no

Merkevare

Nesquick frokostblanding, Nestle

Næringsinnhold i Nesquick frokostblanding, Nestle: 391 kcal per 100 g, med 7,8 g protein, 76,2 g karbohydrater og 4 g fett.

Kalorier
391
kcal / 100 g
Protein
7.8
g
Fett
4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett4.0 g10%
  • Karbohydrater76.2 g82%
  • Protein7.8 g8%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
391 kcal / 1636 kJ
391 kcal
20%
Fett
4 g
4 g
6%
– hvorav mettet fett
1.7 g
1.7 g
9%
Karbohydrater
76.2 g
76.2 g
29%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
6.7 g
6.7 g
–
Protein
7.8 g
7.8 g
16%
Salt
0.5 g
0.5 g
8%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Riboflavin (vitamin B2)1.2 mg·86% RI
  • Vitamin B61.2 mg·86% RI
  • Vitamin B122.1 µg·84% RI
  • Folat168 µg·84% RI
  • Vitamin C67 mg·84% RI
  • Jern11.7 mg·84% RI
  • Niacin13.3 mg·83% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.9 mg·82% RI
  • Kalsium267 mg·33% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Nesquick frokostblanding, Nestle kommer 82 % fra karbohydrater, 10 % fra fett og 8 % fra protein.

100 g gir 82 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

100 g gir 86 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

100 g gir 83 % av referanseinntaket for niacin.

100 g gir 86 % av referanseinntaket for vitamin B6.

100 g gir 84 % av referanseinntaket for folat.

100 g gir 84 % av referanseinntaket for vitamin B12.

100 g gir 84 % av referanseinntaket for vitamin C.

100 g gir 33 % av referanseinntaket for kalsium.

100 g gir 84 % av referanseinntaket for jern.

Nesquick frokostblanding, Nestle inneholder 6,7 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Nestle

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 391 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 7,8 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 76,2 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 4 g fett per 100 g, og 1,7 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 6,7 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 0,9 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 82 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 1,2 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 86 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 13,3 mg niacin per 100 g. Det er 83 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 1,2 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 86 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 168 µg folat per 100 g. Det er 84 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 2,1 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 84 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 67 mg vitamin C per 100 g. Det er 84 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 267 mg kalsium per 100 g. Det er 33 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Nesquick frokostblanding, Nestle?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 11,7 mg jern per 100 g. Det er 84 % av referanseinntaket.
Passer Nesquick frokostblanding, Nestle i et lavkarbokosthold?
Nesquick frokostblanding, Nestle har 76,2 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.