Hvor mange kalorier er det i Lys Lapskaus, Trondhjems?

Lys Lapskaus, Trondhjems har 79 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (400 g) har 316 kcal.

Hvor mye protein er det i Lys Lapskaus, Trondhjems?

Lys Lapskaus, Trondhjems har 3,1 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (400 g) har 12,4 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Lys Lapskaus, Trondhjems?

Lys Lapskaus, Trondhjems har 10 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (400 g) har 40 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Lys Lapskaus, Trondhjems?

Lys Lapskaus, Trondhjems har 2,8 g fett per 100 g, og 1 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (400 g) har 11,2 g fett.

Passer Lys Lapskaus, Trondhjems i et lavkarbokosthold?

Lys Lapskaus, Trondhjems har 10 g karbohydrater per 100 g og 40 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Lys Lapskaus, Trondhjems

Næringsinnhold i Lys Lapskaus, Trondhjems: 79 kcal per 100 g, med 3,1 g protein, 10 g karbohydrater og 2,8 g fett.

Kalorier: 316; kcal / 400 g
Protein: 12.4; g
Fett: 11.2; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (400 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett11.2 g32%
Karbohydrater40.0 g52%
Protein12.4 g16%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 400 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per porsjon(er) (400 g)

% RI*

Energi

79 kcal / 331 kJ

316 kcal

16%

Fett

2.8 g

11.2 g

16%

– hvorav mettet fett

1 g

4 g

20%

Karbohydrater

10 g

40 g

15%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

3.1 g

12.4 g

25%

Salt

0.8 g

3.2 g

53%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Lys Lapskaus, Trondhjems kommer 52 % fra karbohydrater, 32 % fra fett og 16 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 79 kcal, 3,1 g protein, 10 g karbohydrater og 2,8 g fett
1 porsjon(er) (400 g): 316 kcal, 12,4 g protein, 40 g karbohydrater og 11,2 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Trondhjems

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Lys Lapskaus, Trondhjems?: Lys Lapskaus, Trondhjems har 79 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (400 g) har 316 kcal.
Hvor mye protein er det i Lys Lapskaus, Trondhjems?: Lys Lapskaus, Trondhjems har 3,1 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (400 g) har 12,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Lys Lapskaus, Trondhjems?: Lys Lapskaus, Trondhjems har 10 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (400 g) har 40 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Lys Lapskaus, Trondhjems?: Lys Lapskaus, Trondhjems har 2,8 g fett per 100 g, og 1 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (400 g) har 11,2 g fett.
Passer Lys Lapskaus, Trondhjems i et lavkarbokosthold?: Lys Lapskaus, Trondhjems har 10 g karbohydrater per 100 g og 40 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.