Hvor mange kalorier er det i Kaldrøkt laks, Salma?

Kaldrøkt laks, Salma har 222 kcal per 100 g. 1 beger (150 g) har 333 kcal.

Hvor mye protein er det i Kaldrøkt laks, Salma?

Kaldrøkt laks, Salma har 22,1 g protein per 100 g. 1 beger (150 g) har 33,2 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Kaldrøkt laks, Salma?

Kaldrøkt laks, Salma har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (150 g) har 0 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Kaldrøkt laks, Salma?

Kaldrøkt laks, Salma har 14,4 g fett per 100 g, og 2,8 g av det er mettet fett. 1 beger (150 g) har 21,6 g fett.

Passer Kaldrøkt laks, Salma i et lavkarbokosthold?

Kaldrøkt laks, Salma har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Kaldrøkt laks, Salma

Næringsinnhold i Kaldrøkt laks, Salma: 222 kcal per 100 g, med 22,1 g protein, 0 g karbohydrater og 14,4 g fett.

Kalorier: 333; kcal / 150 g
Protein: 33.2; g
Fett: 21.6; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per beger (150 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett21.6 g59%
Karbohydrater0.0 g0%
Protein33.2 g41%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 beger på 150 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per beger (150 g)

% RI*

Energi

222 kcal / 929 kJ

333 kcal

17%

Fett

14.4 g

21.6 g

31%

– hvorav mettet fett

2.8 g

4.2 g

21%

Karbohydrater

0 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

22.1 g

33.2 g

66%

Salt

1.8 g

2.7 g

45%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Kaldrøkt laks, Salma kommer 59 % fra fett, 41 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 222 kcal, 22,1 g protein, 0 g karbohydrater og 14,4 g fett
1 beger (150 g): 333 kcal, 33,2 g protein, 0 g karbohydrater og 21,6 g fett

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Kaldrøkt laks, Salma?: Kaldrøkt laks, Salma har 222 kcal per 100 g. 1 beger (150 g) har 333 kcal.
Hvor mye protein er det i Kaldrøkt laks, Salma?: Kaldrøkt laks, Salma har 22,1 g protein per 100 g. 1 beger (150 g) har 33,2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Kaldrøkt laks, Salma?: Kaldrøkt laks, Salma har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (150 g) har 0 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Kaldrøkt laks, Salma?: Kaldrøkt laks, Salma har 14,4 g fett per 100 g, og 2,8 g av det er mettet fett. 1 beger (150 g) har 21,6 g fett.
Passer Kaldrøkt laks, Salma i et lavkarbokosthold?: Kaldrøkt laks, Salma har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.