DDiett.no

Merkevare

Italiensk skinke, Grilstad

Næringsinnhold i Italiensk skinke, Grilstad: 105 kcal per 100 g, med 18 g protein, 1,4 g karbohydrater og 3 g fett.

Kalorier
11
kcal / 10 g
Protein
1.8
g
Fett
0.3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive(r) (10 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.3 g26%
  • Karbohydrater0.1 g4%
  • Protein1.8 g70%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive(r) på 10 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive(r) (10 g)
% RI*
Energi
105 kcal / 439 kJ
11 kcal
1%
Fett
3 g
0.3 g
0%
– hvorav mettet fett
1.1 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
1.4 g
0.1 g
0%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
18 g
1.8 g
4%
Salt
1.2 g
0.12 g
2%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Italiensk skinke, Grilstad kommer 69 % fra protein, 26 % fra fett og 5 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 105 kcal, 18 g protein, 1,4 g karbohydrater og 3 g fett
  • 1 skive(r) (10 g): 11 kcal, 1,8 g protein, 0,1 g karbohydrater og 0,3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Grilstad

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Italiensk skinke, Grilstad?
Italiensk skinke, Grilstad har 105 kcal per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 11 kcal.
Hvor mye protein er det i Italiensk skinke, Grilstad?
Italiensk skinke, Grilstad har 18 g protein per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 1,8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Italiensk skinke, Grilstad?
Italiensk skinke, Grilstad har 1,4 g karbohydrater per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0,1 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Italiensk skinke, Grilstad?
Italiensk skinke, Grilstad har 3 g fett per 100 g, og 1,1 g av det er mettet fett. 1 skive(r) (10 g) har 0,3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Italiensk skinke, Grilstad?
Italiensk skinke, Grilstad har 0 g fiber per 100 g. 1 skive(r) (10 g) har 0 g fiber.
Passer Italiensk skinke, Grilstad i et lavkarbokosthold?
Italiensk skinke, Grilstad har 1,4 g karbohydrater per 100 g og 0,1 g per skive(r). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.