DDiett.no

Merkevare

Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve

Næringsinnhold i Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve: 481 kcal per 100 g, med 19,3 g protein, 34,6 g karbohydrater og 26,6 g fett.

Kalorier
794
kcal / 165 g
Protein
31.8
g
Fett
43.9
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per pose (165 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett43.9 g53%
  • Karbohydrater57.1 g30%
  • Protein31.8 g17%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 pose på 165 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per pose (165 g)
% RI*
Energi
481 kcal / 2014 kJ
794 kcal
40%
Fett
26.6 g
43.9 g
63%
– hvorav mettet fett
3.1 g
5.1 g
26%
Karbohydrater
34.6 g
57.1 g
22%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
12.1 g
20 g
–
Protein
19.3 g
31.8 g
64%
Salt
0.8 g
1.32 g
22%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve kommer 53 % fra fett, 30 % fra karbohydrater og 17 % fra protein.

Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve inneholder 12,1 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 481 kcal, 19,3 g protein, 34,6 g karbohydrater og 26,6 g fett
  • 1 pose (165 g): 794 kcal, 31,8 g protein, 57,1 g karbohydrater og 43,9 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Synnøve

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve?
Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve har 481 kcal per 100 g. 1 pose (165 g) har 794 kcal.
Hvor mye protein er det i Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve?
Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve har 19,3 g protein per 100 g. 1 pose (165 g) har 31,8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve?
Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve har 34,6 g karbohydrater per 100 g. 1 pose (165 g) har 57,1 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve?
Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve har 26,6 g fett per 100 g, og 3,1 g av det er mettet fett. 1 pose (165 g) har 43,9 g fett.
Hvor mye fiber er det i Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve?
Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve har 12,1 g fiber per 100 g. 1 pose (165 g) har 20 g fiber.
Passer Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve i et lavkarbokosthold?
Grovkrisp med Ost Sesamfrø og Linfrø, Synnøve har 34,6 g karbohydrater per 100 g og 57,1 g per pose. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.