DDiett.no

Merkevare

Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök

Næringsinnhold i Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök: 139 kcal per 100 g, med 13,5 g protein, 7,5 g karbohydrater og 5 g fett.

Kalorier
104
kcal / 75 g
Protein
10.1
g
Fett
3.8
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (75 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.8 g35%
  • Karbohydrater5.6 g23%
  • Protein10.1 g42%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 75 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (75 g)
% RI*
Energi
139 kcal / 582 kJ
104 kcal
5%
Fett
5 g
3.8 g
5%
– hvorav mettet fett
0.6 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
7.5 g
5.6 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
5 g
3.8 g
–
Protein
13.5 g
10.1 g
20%
Salt
1.4 g
1.05 g
18%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök kommer 42 % fra protein, 35 % fra fett og 23 % fra karbohydrater.

Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök inneholder 5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 139 kcal, 13,5 g protein, 7,5 g karbohydrater og 5 g fett
  • 1 stk (75 g): 104 kcal, 10,1 g protein, 5,6 g karbohydrater og 3,8 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Hälsans Kök

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök?
Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök har 139 kcal per 100 g. 1 stk (75 g) har 104 kcal.
Hvor mye protein er det i Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök?
Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök har 13,5 g protein per 100 g. 1 stk (75 g) har 10,1 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök?
Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök har 7,5 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (75 g) har 5,6 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök?
Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök har 5 g fett per 100 g, og 0,6 g av det er mettet fett. 1 stk (75 g) har 3,8 g fett.
Hvor mye fiber er det i Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök?
Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök har 5 g fiber per 100 g. 1 stk (75 g) har 3,8 g fiber.
Passer Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök i et lavkarbokosthold?
Grillade filéer 300 g, Hälsans Kök har 7,5 g karbohydrater per 100 g og 5,6 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.