DDiett.no

Merkevare

Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus

Næringsinnhold i Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus: 130 kcal per 100 g, med 12 g protein, 0,1 g karbohydrater og 9,5 g fett.

Kalorier
217
kcal / 167 g
Protein
20
g
Fett
15.9
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (167 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett15.9 g64%
  • Karbohydrater0.2 g0%
  • Protein20.0 g36%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 167 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (167 g)
% RI*
Energi
130 kcal / 544 kJ
217 kcal
11%
Fett
9.5 g
15.9 g
23%
– hvorav mettet fett
6.5 g
10.9 g
55%
Karbohydrater
0.1 g
0.2 g
0%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
12 g
20 g
40%
Salt
0.5 g
0.83 g
14%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus kommer 64 % fra fett, 36 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 130 kcal, 12 g protein, 0,1 g karbohydrater og 9,5 g fett
  • 1 porsjon(er) (167 g): 217 kcal, 20 g protein, 0,2 g karbohydrater og 15,9 g fett

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus?
Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus har 130 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (167 g) har 217 kcal.
Hvor mye protein er det i Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus?
Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus har 12 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (167 g) har 20 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus?
Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus har 0,1 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (167 g) har 0,2 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus?
Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus har 9,5 g fett per 100 g, og 6,5 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (167 g) har 15,9 g fett.
Hvor mye fiber er det i Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus?
Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus har 0 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (167 g) har 0 g fiber.
Passer Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus i et lavkarbokosthold?
Fisk i en fei Torsk med sitron- og persillesmør, Fondus har 0,1 g karbohydrater per 100 g og 0,2 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.