DDiett.no

Merkevare

Fenalår, Åseral tradisjonsmat

Næringsinnhold i Fenalår, Åseral tradisjonsmat: 311 kcal per 100 g, med 26,2 g protein, 0 g karbohydrater og 23,1 g fett.

Kalorier
311
kcal / 100 g
Protein
26.2
g
Fett
23.1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett23.1 g66%
  • Karbohydrater0.0 g0%
  • Protein26.2 g34%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
311 kcal / 1300 kJ
311 kcal
16%
Fett
23.1 g
23.1 g
33%
– hvorav mettet fett
10.9 g
10.9 g
55%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
26.2 g
26.2 g
52%
Salt
3.7 g
3.7 g
62%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Niacin5 mg·31% RI
  • Jern3.3 mg·24% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
  • Kalsium30 mg·4% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Fenalår, Åseral tradisjonsmat kommer 66 % fra fett, 34 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.

100 g gir 31 % av referanseinntaket for niacin.

100 g gir 24 % av referanseinntaket for jern.

Lignende matvarer

Mer fra Åseral tradisjonsmat

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Fenalår, Åseral tradisjonsmat?
Fenalår, Åseral tradisjonsmat har 311 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Fenalår, Åseral tradisjonsmat?
Fenalår, Åseral tradisjonsmat har 26,2 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Fenalår, Åseral tradisjonsmat?
Fenalår, Åseral tradisjonsmat har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i Fenalår, Åseral tradisjonsmat?
Fenalår, Åseral tradisjonsmat har 23,1 g fett per 100 g, og 10,9 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Fenalår, Åseral tradisjonsmat?
Fenalår, Åseral tradisjonsmat har 0 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Fenalår, Åseral tradisjonsmat?
Fenalår, Åseral tradisjonsmat har 0,1 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Fenalår, Åseral tradisjonsmat?
Fenalår, Åseral tradisjonsmat har 0,2 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Fenalår, Åseral tradisjonsmat?
Fenalår, Åseral tradisjonsmat har 5 mg niacin per 100 g. Det er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Fenalår, Åseral tradisjonsmat?
Fenalår, Åseral tradisjonsmat har 30 mg kalsium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Fenalår, Åseral tradisjonsmat?
Fenalår, Åseral tradisjonsmat har 3,3 mg jern per 100 g. Det er 24 % av referanseinntaket.
Passer Fenalår, Åseral tradisjonsmat i et lavkarbokosthold?
Fenalår, Åseral tradisjonsmat har 0 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.