DDiett.no

Merkevare

Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat

Næringsinnhold i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat: 230 kcal per 100 g, med 17,6 g protein, 0 g karbohydrater og 17,7 g fett.

Kalorier
230
kcal / 100 g
Protein
17.6
g
Fett
17.7
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett17.7 g69%
  • Karbohydrater0.0 g0%
  • Protein17.6 g31%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
230 kcal / 962 kJ
230 kcal
12%
Fett
17.7 g
17.7 g
25%
– hvorav mettet fett
8.3 g
8.3 g
42%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
17.6 g
17.6 g
35%
Salt
0.2 g
0.2 g
3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B121.7 µg·68% RI
  • Sink3.3 mg·33% RI
  • Niacin4.9 mg·31% RI
  • Fosfor160 mg·23% RI
  • Kalium300 mg·15% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
  • Kobber0.1 mg·10% RI
  • Jern1.3 mg·9% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
  • Vitamin B60.1 mg·7% RI
  • Selen3 µg·5% RI
  • Magnesium19 mg·5% RI
  • Vitamin E0.3 mg·3% RI
  • Vitamin A10 µg·1% RI
  • Kalsium9 mg·1% RI
  • Folat1 µg·1% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat kommer 69 % fra fett, 31 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.

100 g gir 31 % av referanseinntaket for niacin.

100 g gir 68 % av referanseinntaket for vitamin B12.

100 g gir 23 % av referanseinntaket for fosfor.

100 g gir 15 % av referanseinntaket for kalium.

100 g gir 33 % av referanseinntaket for sink.

Lignende matvarer

Mer fra Lillehammer Stabbursmat

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 230 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 17,6 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
Hvor mye fett er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 17,7 g fett per 100 g, og 8,3 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 0 g fiber per 100 g.
Hvor mye vitamin A er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 10 µg vitamin A per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 0,09 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 0,18 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 4,9 mg niacin per 100 g. Det er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 0,11 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 1 µg folat per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 1,7 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 68 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 0,3 mg vitamin E per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 9 mg kalsium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 160 mg fosfor per 100 g. Det er 23 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 19 mg magnesium per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 300 mg kalium per 100 g. Det er 15 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 1,3 mg jern per 100 g. Det er 9 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 3,3 mg sink per 100 g. Det er 33 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 0,06 mg kobber per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 3 µg selen per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
Passer Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat i et lavkarbokosthold?
Fårikålkjøtt, Lillehammer Stabbursmat har 0 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.