Matvaretabellen
Appelsinjuice, type Q
Næringsinnhold i Appelsinjuice, type Q: 46 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 10,5 g karbohydrater og 0,1 g fett.
- Kalorier
- 92
- kcal / 200 g
- Protein
- 1.4
- g
- Fett
- 0.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per glass (200 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.2 g2%
- Karbohydrater21.0 g92%
- Protein1.4 g6%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per glass (200 g)
% RI*
Energi
46 kcal / 192 kJ
92 kcal
5%
Fett
0.1 g
0.2 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
10.5 g
21 g
8%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0.1 g
0.2 g
–
Protein
0.7 g
1.4 g
3%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 glass, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C60 mg·75% RI
- Folat46 µg·23% RI
- Kalium372 mg·19% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Magnesium24 mg·6% RI
- Fosfor34 mg·5% RI
- Vitamin E0.4 mg·3% RI
- Kalsium22 mg·3% RI
- Niacin0.4 mg·3% RI
- Jern0.2 mg·1% RI
- Vitamin A2 µg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per glass (200 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i appelsinjuice, type Q kommer 92 % fra karbohydrater, 6 % fra protein og 2 % fra fett.
1 glass (200 g) gir 15 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 glass (200 g) gir 23 % av referanseinntaket for folat.
1 glass (200 g) gir 75 % av referanseinntaket for vitamin C.
1 glass (200 g) gir 19 % av referanseinntaket for kalium.
Appelsinjuice, type Q inneholder 0,1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 46 kcal, 0,7 g protein, 10,5 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 glass (200 g): 92 kcal, 1,4 g protein, 21 g karbohydrater og 0,2 g fett
- 1 1 dl (100 g): 46 kcal, 0,7 g protein, 10,5 g karbohydrater og 0,1 g fett
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 46 kcal per 100 g. 1 glass (200 g) har 92 kcal.
- Hvor mye protein er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 0,7 g protein per 100 g. 1 glass (200 g) har 1,4 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 10,5 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 glass (200 g) har 21 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 0,1 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 glass (200 g) har 0,2 g fett.
- Hvor mye fiber er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 0,1 g fiber per 100 g. 1 glass (200 g) har 0,2 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 1 µg vitamin A per 100 g. 1 glass (200 g) har 2 µg, som er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 0,08 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 glass (200 g) har 0,16 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 glass (200 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 0,2 mg niacin per 100 g. 1 glass (200 g) har 0,4 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 0,07 mg vitamin B6 per 100 g. 1 glass (200 g) har 0,14 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 23 µg folat per 100 g. 1 glass (200 g) har 46 µg, som er 23 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 30 mg vitamin C per 100 g. 1 glass (200 g) har 60 mg, som er 75 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 0,2 mg vitamin E per 100 g. 1 glass (200 g) har 0,4 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 11 mg kalsium per 100 g. 1 glass (200 g) har 22 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 17 mg fosfor per 100 g. 1 glass (200 g) har 34 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 12 mg magnesium per 100 g. 1 glass (200 g) har 24 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 186 mg kalium per 100 g. 1 glass (200 g) har 372 mg, som er 19 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 0,1 mg jern per 100 g. 1 glass (200 g) har 0,2 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i appelsinjuice, type Q?
- Appelsinjuice, type Q har 0,03 mg kobber per 100 g. 1 glass (200 g) har 0,06 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Passer appelsinjuice, type Q i et lavkarbokosthold?
- Appelsinjuice, type Q har 10,5 g karbohydrater per 100 g og 21 g per glass. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.