Hvor mange kalorier er det i 4kornbrød, Regal?

4kornbrød, Regal har 353 kcal per 100 g. 1 skive (40 g) har 141 kcal.

Hvor mye protein er det i 4kornbrød, Regal?

4kornbrød, Regal har 12 g protein per 100 g. 1 skive (40 g) har 4,8 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i 4kornbrød, Regal?

4kornbrød, Regal har 60 g karbohydrater per 100 g, og 0,7 g av dem er sukker. 1 skive (40 g) har 24 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i 4kornbrød, Regal?

4kornbrød, Regal har 7,2 g fett per 100 g, og 1,7 g av det er mettet fett. 1 skive (40 g) har 2,9 g fett.

Hvor mye fiber er det i 4kornbrød, Regal?

4kornbrød, Regal har 7 g fiber per 100 g. 1 skive (40 g) har 2,8 g fiber.

Passer 4kornbrød, Regal i et lavkarbokosthold?

4kornbrød, Regal har 60 g karbohydrater per 100 g og 24 g per skive. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

4kornbrød, Regal

Næringsinnhold i 4kornbrød, Regal: 353 kcal per 100 g, med 12 g protein, 60 g karbohydrater og 7,2 g fett.

Kalorier: 141; kcal / 40 g
Protein: 4.8; g
Fett: 2.9; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive (40 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett2.9 g18%
Karbohydrater24.0 g68%
Protein4.8 g14%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive på 40 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per skive (40 g)

% RI*

Energi

353 kcal / 1477 kJ

141 kcal

7%

Fett

7.2 g

2.9 g

4%

– hvorav mettet fett

1.7 g

0.7 g

3%

Karbohydrater

60 g

24 g

9%

– hvorav sukker

0.7 g

0.3 g

0%

Fiber

7 g

2.8 g

–

Protein

12 g

4.8 g

10%

Salt

1.2 g

0.48 g

8%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i 4kornbrød, Regal kommer 68 % fra karbohydrater, 18 % fra fett og 14 % fra protein.

4kornbrød, Regal inneholder 7 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

100 g: 353 kcal, 12 g protein, 60 g karbohydrater og 7,2 g fett
1 skive (40 g): 141 kcal, 4,8 g protein, 24 g karbohydrater og 2,9 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Regal

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i 4kornbrød, Regal?: 4kornbrød, Regal har 353 kcal per 100 g. 1 skive (40 g) har 141 kcal.
Hvor mye protein er det i 4kornbrød, Regal?: 4kornbrød, Regal har 12 g protein per 100 g. 1 skive (40 g) har 4,8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i 4kornbrød, Regal?: 4kornbrød, Regal har 60 g karbohydrater per 100 g, og 0,7 g av dem er sukker. 1 skive (40 g) har 24 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i 4kornbrød, Regal?: 4kornbrød, Regal har 7,2 g fett per 100 g, og 1,7 g av det er mettet fett. 1 skive (40 g) har 2,9 g fett.
Hvor mye fiber er det i 4kornbrød, Regal?: 4kornbrød, Regal har 7 g fiber per 100 g. 1 skive (40 g) har 2,8 g fiber.
Passer 4kornbrød, Regal i et lavkarbokosthold?: 4kornbrød, Regal har 60 g karbohydrater per 100 g og 24 g per skive. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.