Kostdagbok med mye funksjonalitet
En brukervennlig online kostdagbok. Registrer kosten din og få raskt en omfattende oversikt og kunnskap om kostholdet ditt.
Slik ser det ut
Tydelig og enkelt – på nett og i iPhone-appen.
I dagboken setter du sammen måltider, og Diett.no regner ut næringsinnholdet automatisk. Du kan plukke blant over 20 000 norske matvarer og oppskrifter – og sidene er helt frie for reklame.
Alt du trenger for å forstå – og forbedre – kostholdet ditt, samlet ett sted.
En brukervennlig online kostdagbok. Registrer kosten din og få raskt en omfattende oversikt og kunnskap om kostholdet ditt.
Ulike rapporter gir deg oversikt for en valgfri periode – en uke, en måned eller hele året.
Ikke bare en kaloriteller. Diett.no regner ut proteiner, karbohydrater, fett, mineraler og vitaminer – en komplett oversikt.
Sjekk næringsinnholdet i de fleste oppskrifter – eller legg inn dine egne for å få dem analysert.
Se fordelingen mellom fett, karbohydrater og protein – og sjekk lett om du holder deg innenfor målene dine.
Næringsstoff-mål (f.eks. maks 100 g karbo eller min. 200 mg C-vitamin per dag) – eller vektmål, enten du vil opp, ned eller holde vekten.
Før dagbok over aktiviteter også, og få et komplett «kaloriregnskap» med både inntak og forbruk.
Tydelig og enkelt – på nett og i iPhone-appen.
Opprett konto på under et minutt – helt gratis i 7 dager.