Laks, oppdrett, skiver, stekt i fett, Femund Fiskarlag A/L
Kilde:
Matemballasje
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 285
Protein, g: 23.5
Karbohydrat, g: 3.2
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 19.8
Mettede fettsyrer, g: 4
Enumettede fettsyrer, g: 6.8
Flerumettede fettsyrer, g: 4.3
Salt, g: 1.25
Kostfiber, g: 0.2
Vitamin A, µg: 41
Vitamin D, µg: 9.5
Vitamin E, mg: 2
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.2
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 7.7
Vitamin B6, mg: 0.52
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 7.1
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 15
Kalium, mg: 517
Magnesium, mg: 34
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 35
Fosfor, mg: 289
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|