Laks, vill, kokt, Femund Fiskarlag A/L
Kilde:
Matemballasje
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 215
Protein, g: 23.2
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 13.6
Mettede fettsyrer, g: 2.1
Enumettede fettsyrer, g: 5.2
Flerumettede fettsyrer, g: 2.3
Kolesterol, mg: 59
Salt, g: 1.25
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 9.4
Vitamin E, mg: 1.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.18
Riboflavin, mg: 0.14
Niacin, mg: 6.6
Vitamin B6, mg: 0.64
Folat, µg: 8
Vitamin B12, µg: 7.3
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 9
Kalium, mg: 569
Magnesium, mg: 35
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 59
Fosfor, mg: 309
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|