Eggesalat, majonessalat, 37 % fett
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 365
Protein, g: 6.8
Karbohydrat, g: 1.7
Tilsatt sukker, g: 1.3
Fett, g: 36.8
Mettede fettsyrer, g: 3.9
Enumettede fettsyrer, g: 20.9
Flerumettede fettsyrer, g: 9.5
Omega 3, g: 2.53
Omega 6, g: 7.02
Kolesterol, mg: 229
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 0.2
Vitamin A, µg: 120
Vitamin D, µg: 2.2
Vitamin E, mg: 11.9
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.28
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 41
Vitamin B12, µg: 1.3
Jern, mg: 1.3
Kalsium, mg: 32
Kalium, mg: 87
Magnesium, mg: 8
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 11
Fosfor, mg: 136
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 19
|
|
|
|
|