Baguett, grov, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 241
Protein, g: 8
Karbohydrat, g: 42.9
Tilsatt sukker, g: 0.1
Fett, g: 3.1
Mettede fettsyrer, g: 1.3
Enumettede fettsyrer, g: 0.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.63
Kolesterol, mg: 5
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 5
Vitamin A, µg: 16
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.27
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 2.3
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 28
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.6
Kalsium, mg: 16
Kalium, mg: 181
Magnesium, mg: 44
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 156
Kopper, mg: 0.15
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|