Egg, økologisk, stekt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 205
Protein, g: 13.6
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 16.7
Mettede fettsyrer, g: 4.6
Enumettede fettsyrer, g: 7
Flerumettede fettsyrer, g: 3.1
Omega 3, g: 0.46
Omega 6, g: 2.75
Kolesterol, mg: 363
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 251
Vitamin D, µg: 4.8
Vitamin E, mg: 8.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.42
Niacin, mg: 0
Vitamin B6, mg: 0.14
Folat, µg: 59
Vitamin B12, µg: 1.6
Jern, mg: 2
Kalsium, mg: 51
Kalium, mg: 153
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 35
Fosfor, mg: 212
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 33
|
|
|
|
|