Taffelost, tomat
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 313
Protein, g: 24
Karbohydrat, g: 0.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 24
Mettede fettsyrer, g: 15
Enumettede fettsyrer, g: 6.5
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.14
Omega 6, g: 0.43
Kolesterol, mg: 75
Salt, g: 2.8
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 164
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.22
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0
Folat, µg: 0
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 660
Kalium, mg: 88
Magnesium, mg: 25
Sink, mg: 3.8
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 705
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|