Yoghurt, naturell, økologisk
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 70
Protein, g: 4.1
Karbohydrat, g: 5.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 3.4
Mettede fettsyrer, g: 2.2
Enumettede fettsyrer, g: 1.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.06
Kolesterol, mg: 10
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 15
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.17
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 160
Kalium, mg: 221
Magnesium, mg: 15
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 114
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 18.5
|
|
|
|
|