Yoghurt, jordbær
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 82
Protein, g: 3.7
Karbohydrat, g: 10
Tilsatt sukker, g: 5.3
Fett, g: 3.1
Mettede fettsyrer, g: 2
Enumettede fettsyrer, g: 0.9
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.06
Kolesterol, mg: 8
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 36
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.03
Folat, µg: 3
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 140
Kalium, mg: 198
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 102
Kopper, mg: 0.01
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 13.4
|
|
|
|
|