Jalapeño, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 29
Protein, g: 0.9
Karbohydrat, g: 4.1
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.4
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.06
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2.8
Vitamin A, µg: 47
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 3.6
Vitamin C, mg: 119
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 1.3
Vitamin B6, mg: 0.42
Folat, µg: 27
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 12
Kalium, mg: 248
Magnesium, mg: 15
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 26
Kopper, mg: 0.95
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.4
|
|
|
|
|