Majonessalat, lett majones, 20 % fett
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 223
Protein, g: 0.9
Karbohydrat, g: 5.8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 21.5
Mettede fettsyrer, g: 3.5
Enumettede fettsyrer, g: 4.7
Flerumettede fettsyrer, g: 12.3
Omega 3, g: 1.6
Omega 6, g: 10.4
Kolesterol, mg: 26
Salt, g: 1.5
Kostfiber, g: 1.1
Vitamin A, µg: 100
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 2.5
Vitamin C, mg: 11
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.03
Folat, µg: 11
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 18
Kalium, mg: 157
Magnesium, mg: 6
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 30
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|