Salami, med mindre fett
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 297
Protein, g: 21.7
Karbohydrat, g: 0.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 23.1
Mettede fettsyrer, g: 8.7
Enumettede fettsyrer, g: 10.7
Flerumettede fettsyrer, g: 2.2
Omega 3, g: 0.3
Omega 6, g: 2.3
Kolesterol, mg: 74
Salt, g: 4.9
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.23
Riboflavin, mg: 0.2
Niacin, mg: 5.3
Vitamin B6, mg: 0.01
Folat, µg: 3
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 2.2
Kalsium, mg: 15
Kalium, mg: 24
Magnesium, mg: 26
Sink, mg: 1.8
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 7
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|