Gås, kjøtt med skinn, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 366
Protein, g: 15.9
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 33.6
Mettede fettsyrer, g: 9.8
Enumettede fettsyrer, g: 17.8
Flerumettede fettsyrer, g: 3.8
Omega 3, g: 0.21
Omega 6, g: 3.34
Kolesterol, mg: 80
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 17
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.25
Niacin, mg: 3.6
Vitamin B6, mg: 0.39
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 2.5
Kalsium, mg: 12
Kalium, mg: 308
Magnesium, mg: 18
Sink, mg: 1.7
Selen, µg: 14
Fosfor, mg: 234
Kopper, mg: 0.27
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4.3
|
|
|
|
|