Egg, stekt i smør
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 189
Protein, g: 13.1
Karbohydrat, g: 0.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 15
Mettede fettsyrer, g: 5.9
Enumettede fettsyrer, g: 5.4
Flerumettede fettsyrer, g: 1.5
Omega 3, g: 0.2
Omega 6, g: 1.4
Kolesterol, mg: 457
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 269
Vitamin D, µg: 4.6
Vitamin E, mg: 5.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.16
Riboflavin, mg: 0.55
Niacin, mg: 0
Vitamin B6, mg: 0.13
Folat, µg: 73
Vitamin B12, µg: 2.4
Jern, mg: 2.3
Kalsium, mg: 61
Kalium, mg: 128
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 1.5
Selen, µg: 20
Fosfor, mg: 257
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|