Geitost hvit, av geit- og kumelk
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 338
Protein, g: 26
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 26
Mettede fettsyrer, g: 17.5
Enumettede fettsyrer, g: 5.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Kolesterol, mg: 80
Salt, g: 0.0525
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 223
Vitamin D, µg: 0.5
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.21
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.07
Folat, µg: 23
Vitamin B12, µg: 1.1
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 1050
Kalium, mg: 97
Magnesium, mg: 44
Sink, mg: 4.1
Selen, µg: 12
Fosfor, mg: 680
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|