Edamer, ost
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 355
Protein, g: 28
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 27
Mettede fettsyrer, g: 17
Enumettede fettsyrer, g: 6.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.16
Omega 6, g: 0.49
Kolesterol, mg: 72
Salt, g: 1.5
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 257
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.3
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.03
Folat, µg: 41
Vitamin B12, µg: 2.4
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 800
Kalium, mg: 76
Magnesium, mg: 32
Sink, mg: 4.4
Selen, µg: 10
Fosfor, mg: 580
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 26.7
|
|
|
|
|