Yoghurt, frukt, Litago
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 96
Protein, g: 3.6
Karbohydrat, g: 11.8
Tilsatt sukker, g: 6
Fett, g: 3.8
Mettede fettsyrer, g: 2.5
Enumettede fettsyrer, g: 0.9
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Kolesterol, mg: 10
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 38
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 10
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 14
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 115
Kalium, mg: 165
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 102
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|