Yoghurt, frukt, lett, 0,5 % fett
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 70
Protein, g: 3.7
Karbohydrat, g: 12.4
Tilsatt sukker, g: 7.2
Fett, g: 0.6
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0
Kolesterol, mg: 3
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 8
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.14
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 23
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 110
Kalium, mg: 152
Magnesium, mg: 9
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 64
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|