Yoghurt, drikke, frukt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 77
Protein, g: 3.7
Karbohydrat, g: 13
Tilsatt sukker, g: 8
Fett, g: 1.1
Mettede fettsyrer, g: 0.7
Enumettede fettsyrer, g: 0.3
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0
Kolesterol, mg: 3
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 14
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 0.1
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 12
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 141
Kalium, mg: 199
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 103
Kopper, mg: 0.01
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 17
|
|
|
|
|