Yoghurt, naturell, lettere
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 57
Protein, g: 4.6
Karbohydrat, g: 6.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.5
Mettede fettsyrer, g: 1
Enumettede fettsyrer, g: 0.3
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Kolesterol, mg: 4
Salt, g: 0.125
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 30
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.16
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 11
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0
Kalsium, mg: 152
Kalium, mg: 197
Magnesium, mg: 15
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 111
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|