Lammestek med sjy, Gilde
Kilde:
Matemballasje
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 213
Protein, g: 27.9
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 11.3
Mettede fettsyrer, g: 5
Enumettede fettsyrer, g: 3.9
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Kolesterol, mg: 106
Salt, g: 1.25
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 7
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.26
Niacin, mg: 7
Vitamin B6, mg: 0.2
Folat, µg: 1
Vitamin B12, µg: 2
Jern, mg: 2.3
Kalsium, mg: 10
Kalium, mg: 486
Magnesium, mg: 36
Sink, mg: 4.6
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 272
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|