Bogskinke, Gilde
Kilde:
Matemballasje
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 103
Protein, g: 17.9
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 3.5
Mettede fettsyrer, g: 1
Enumettede fettsyrer, g: 1.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Kolesterol, mg: 52
Salt, g: 2.26
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 4
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.69
Riboflavin, mg: 0.23
Niacin, mg: 5
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 2
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 7
Kalium, mg: 249
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 2.4
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 188
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|