Broccoli-Basilikasoppa med couscous, Allévo
Kilde:
Matemballasje
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 350
Protein, g: 34
Karbohydrat, g: 36
Tilsatt sukker, g: 2
Fett, g: 8
Mettede fettsyrer, g: 2.5
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 2
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 4
Kostfiber, g: 7
Vitamin A, µg: 650
Vitamin D, µg: 3
Vitamin E, mg: 6.5
Vitamin C, mg: 39
Tiamin, mg: 0.9
Riboflavin, mg: 1.1
Niacin, mg: 12
Vitamin B6, mg: 1.4
Folat, µg: 190
Vitamin B12, µg: 1.9
Jern, mg: 10
Kalsium, mg: 580
Kalium, mg: 2.2
Magnesium, mg: 230
Sink, mg: 10
Selen, µg: 35
Fosfor, mg: 520
Kopper, mg: 1.3
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|