Makrell, saltet, Femund Fiskarlag A/L
Kilde:
Matemballasje
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 304.96
Protein, g: 18.5
Karbohydrat, g: 0
Fett, g: 25.1
Mettede fettsyrer, g: 7.14
Enumettede fettsyrer, g: 8.3
Flerumettede fettsyrer, g: 6.2
Salt, g: 11.125
Vitamin E, mg: 2
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.19
Niacin, mg: 3.3
Vitamin B6, mg: 0.41
Folat, µg: 15
Vitamin B12, µg: 12
Jern, mg: 1.4
Kalsium, mg: 66
Kalium, mg: 520
Magnesium, mg: 60
Sink, mg: 1.1
Selen, µg: 73.4
Fosfor, mg: 254
|
|
|
|
|