Sild, fetsild/sommersild, kokt, Femund Fiskarlag A/L
Kilde:
Matemballasje
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 367
Protein, g: 21.3
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 31.3
Mettede fettsyrer, g: 6.5
Enumettede fettsyrer, g: 13.1
Flerumettede fettsyrer, g: 7.4
Kolesterol, mg: 85
Salt, g: 1.25
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 6
Vitamin D, µg: 14.4
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.3
Niacin, mg: 4
Vitamin B6, mg: 0.56
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 13.5
Jern, mg: 1.3
Kalsium, mg: 48
Kalium, mg: 579
Magnesium, mg: 48
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 63
Fosfor, mg: 363
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|