Ørret oppdrett, kokt, Femund Fiskarlag A/L
Kilde:
Matemballasje
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 189
Protein, g: 20.3
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 12
Mettede fettsyrer, g: 2.5
Enumettede fettsyrer, g: 5.2
Flerumettede fettsyrer, g: 2.9
Kolesterol, mg: 70
Salt, g: 1.25
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 11
Vitamin D, µg: 11.8
Vitamin E, mg: 3.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.2
Niacin, mg: 5
Vitamin B6, mg: 0.64
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 5.3
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 24
Kalium, mg: 492
Magnesium, mg: 33
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 35
Fosfor, mg: 288
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|