Hyse, kolje, kokt, Femund Fiskarlag A/L
Kilde:
Matemballasje
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 86
Protein, g: 20.8
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.3
Mettede fettsyrer, g: 0.3
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Kolesterol, mg: 58
Salt, g: 1.25
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 3
Vitamin D, µg: 0.9
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.11
Niacin, mg: 4
Vitamin B6, mg: 0.56
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 2.3
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 24
Kalium, mg: 419
Magnesium, mg: 34
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 38
Fosfor, mg: 238
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|