Sjampinjong, champignon, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 17
Protein, g: 2.3
Karbohydrat, g: 0.1
Tilsatt sukker, g: 0.1
Fett, g: 0.1
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.01
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 4
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0
Riboflavin, mg: 0.35
Niacin, mg: 3
Vitamin B6, mg: 0.07
Folat, µg: 23
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 3
Kalium, mg: 349
Magnesium, mg: 9
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 17
Fosfor, mg: 85
Kopper, mg: 0.2
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|