Smoothie, grønn
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 63
Protein, g: 1.8
Karbohydrat, g: 11.5
Tilsatt sukker, g: 9.3
Fett, g: 0.8
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.01
Omega 6, g: 0.15
Kolesterol, mg: 15
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 69
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.9
Vitamin C, mg: 16
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.17
Folat, µg: 34
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 37
Kalium, mg: 290
Magnesium, mg: 22
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 37
Kopper, mg: 0.17
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4
|
|
|
|
|