Linsesuppe
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 45
Protein, g: 2.9
Karbohydrat, g: 4.9
Tilsatt sukker, g: 1.7
Fett, g: 1
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.5
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.03
Omega 6, g: 0.16
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 30
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 5
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 16
Kalium, mg: 136
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 42
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 5
|
|
|
|
|