Vårrull, grønnsaker, frityrstekt, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 230
Protein, g: 4.5
Karbohydrat, g: 22.1
Tilsatt sukker, g: 2.7
Fett, g: 13.1
Mettede fettsyrer, g: 1.3
Enumettede fettsyrer, g: 4.1
Flerumettede fettsyrer, g: 4.5
Omega 3, g: 0.66
Omega 6, g: 3.82
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.2
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 25
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.28
Folat, µg: 8
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 46
Kalium, mg: 130
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 69
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3
|
|
|
|
|