Pita med falafel, salat og dressing
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 186
Protein, g: 6.1
Karbohydrat, g: 14.9
Tilsatt sukker, g: 3
Fett, g: 10.5
Mettede fettsyrer, g: 1.3
Enumettede fettsyrer, g: 4.3
Flerumettede fettsyrer, g: 2.9
Omega 3, g: 0.54
Omega 6, g: 2.39
Kolesterol, mg: 5
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 4
Vitamin A, µg: 5
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.1
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 14
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 42
Kalium, mg: 229
Magnesium, mg: 27
Sink, mg: 0.7
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 93
Kopper, mg: 0.14
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|