Pizza, hvit, créme fraîche og spinat, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 285
Protein, g: 8.5
Karbohydrat, g: 14
Tilsatt sukker, g: 1.1
Fett, g: 21.1
Mettede fettsyrer, g: 9.7
Enumettede fettsyrer, g: 8.3
Flerumettede fettsyrer, g: 1.3
Omega 3, g: 0.19
Omega 6, g: 0.89
Kolesterol, mg: 35
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 193
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.6
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.13
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 0.8
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 34
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 191
Kalium, mg: 215
Magnesium, mg: 32
Sink, mg: 1.4
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 175
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 11
|
|
|
|
|