Pizza, hvit, spekeskinke, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 247
Protein, g: 9.9
Karbohydrat, g: 15.6
Tilsatt sukker, g: 2.7
Fett, g: 15.4
Mettede fettsyrer, g: 8.1
Enumettede fettsyrer, g: 4.5
Flerumettede fettsyrer, g: 1.2
Omega 3, g: 0.09
Omega 6, g: 0.9
Kolesterol, mg: 34
Salt, g: 1.4
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 141
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 4
Tiamin, mg: 0.18
Riboflavin, mg: 0.16
Niacin, mg: 1.6
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 28
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 1.2
Kalsium, mg: 177
Kalium, mg: 287
Magnesium, mg: 37
Sink, mg: 1.6
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 200
Kopper, mg: 0.14
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 9
|
|
|
|
|