Ostepop, av linser
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 512
Protein, g: 15.8
Karbohydrat, g: 40.2
Tilsatt sukker, g: 3.8
Fett, g: 30.8
Mettede fettsyrer, g: 5.9
Enumettede fettsyrer, g: 20.5
Flerumettede fettsyrer, g: 2.9
Omega 3, g: 0.5
Omega 6, g: 2.5
Kolesterol, mg: 20
Salt, g: 1.9
Kostfiber, g: 6
Vitamin A, µg: 78
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 12.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.23
Niacin, mg: 1
Vitamin B6, mg: 0.34
Folat, µg: 23
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 1.6
Kalsium, mg: 170
Kalium, mg: 560
Magnesium, mg: 35
Sink, mg: 1.8
Selen, µg: 11
Fosfor, mg: 360
Kopper, mg: 0.26
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|