Skalldyrsuppe
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 135
Protein, g: 3.8
Karbohydrat, g: 2.8
Tilsatt sukker, g: 2.6
Fett, g: 11.5
Mettede fettsyrer, g: 6.8
Enumettede fettsyrer, g: 3
Flerumettede fettsyrer, g: 0.5
Omega 3, g: 0.14
Omega 6, g: 0.2
Kolesterol, mg: 42
Salt, g: 0.9
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 131
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 7
Vitamin B12, µg: 0.7
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 66
Kalium, mg: 118
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 0.7
Selen, µg: 9
Fosfor, mg: 78
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0.5
Jod, µg: 17
|
|
|
|
|