Pesto, rød, hjemmelaget
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 401
Protein, g: 12.3
Karbohydrat, g: 16.6
Tilsatt sukker, g: 15.3
Fett, g: 30.2
Mettede fettsyrer, g: 5.9
Enumettede fettsyrer, g: 15
Flerumettede fettsyrer, g: 5.6
Omega 3, g: 0.14
Omega 6, g: 5.41
Kolesterol, mg: 14
Salt, g: 6.1
Kostfiber, g: 7
Vitamin A, µg: 67
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 6.7
Vitamin C, mg: 7
Tiamin, mg: 0.18
Riboflavin, mg: 0.19
Niacin, mg: 3.4
Vitamin B6, mg: 0.69
Folat, µg: 34
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 3.8
Kalsium, mg: 176
Kalium, mg: 1457
Magnesium, mg: 108
Sink, mg: 2.3
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 288
Kopper, mg: 0.69
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 8
|
|
|
|
|