Calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 250
Protein, g: 12.4
Karbohydrat, g: 29.3
Tilsatt sukker, g: 0.7
Fett, g: 8.8
Mettede fettsyrer, g: 3.8
Enumettede fettsyrer, g: 2.9
Flerumettede fettsyrer, g: 1.2
Omega 3, g: 0.14
Omega 6, g: 1.03
Kolesterol, mg: 18
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 48
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.9
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.21
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 1.7
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 36
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 163
Kalium, mg: 180
Magnesium, mg: 27
Sink, mg: 1.7
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 197
Kopper, mg: 0.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|